天天热消息：手脚冰冷怎么办_小孩子发高烧但是手脚冰冷怎么办

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很多人，会发现自己有这样个情况，手脚冰冷，不管是冬天，还是夏天都相比其他人手脚都没有办法拥有足够的温暖度。这种情况不仅仅女生有，很多男生也有！按中医的说法，手脚冰冷最主要的原因是由于体内的气血不足，血液不足，且流通相对慢造成的！

1. 补血养气

2. 高热量食物对于气虚的朋友，可以使用一些热量相对较高的食物，并不一定拒绝高热量的零食，像容易常常因为贫血造成头晕目眩的朋友，可以随身带一些饼干，糖果之类的小零食在身上，偶尔补充以下能量！

3. 杜绝长期空腹

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