实时:小米绿豆粥的热量_小米绿豆粥的热量高不高
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解答:
1、一般100g小米绿豆粥只有65卡路里。小米绿豆粥的热量远远小于大米,可以适当吃一些小米绿豆粥来减肥。
2、小米绿豆粥含有丰富的维生素,容易消化,有养胃的作用,还可以补气治疗脾肺虚热。
3、而且小米绿豆粥还有降血压的作用,对心火过高引起的血压有很好的缓解作用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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