鸡精味精对身体有害吗挑选时看准这3点！一定要注意啦具体情况详细内容介绍

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想必大家现在对于鸡精味精对身体有害吗挑选时看准这3点！一定要注意啦方面的消息都是比较想了解的吧，那么针对于鸡精味精对身体有害吗挑选时看准这3点！一定要注意啦方面的消息，小西自然是收集了一些相关方面的消息，那么如果您感兴趣的话，可以看下下面小西为大家收集到与鸡精味精对身体有害吗挑选时看准这3点！一定要注意啦相关的消息吧。　

其实，你煮菜的时候会不会放鸡精、味精呢？那么这两种调味品对身体有害吗？其实挑选时看准这3点，所以各位一定要知道啦！如果你是不太清楚的，需要跟着小编来了解一下！

鸡精危害

首先要告诉大家，鸡精、味精中的主要鲜味物质，比如谷氨酸、肌苷酸、鸟苷酸，都来自于天然食材。当中的成分添加剂符合国家使用标准，所以从正规渠道购买的鸡精、味精对人体是没有危害的。

当然，我们在购买调味品的时候，也要学会如何去挑选；比如看原料、看排序、看鲜美指数；鲜美指数是综合反映鸡精鲜味程度的一个数值，其对照基准是谷氨酸钠，也就是味精。

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